Протеиновый коктейль (рецепт №2)

Если вы ведете здоровый образ жизни и занимаетесь спортом, тогда протеиновый коктейль, приготовленный в домашних условиях, то, что вам нужно! Готовится коктейль просто и довольно быстро. Обычно в его составе используются простые и доступные каждому продукты. А для приготовления понадобиться самый обычный  блендер.

Необходимые продукты

  • топленое молоко — 250 мл
  • творог — 250 гр
  • овсяные отруби (зародыши пшеницы) — 1 ст.л
  • семена льна — 1 ст.л

Начинаем приготовление

  1. Подготавливаем продукты и перекладываем их в чашу блендера. Все тщательно взбиваем.
  2. Получившуюся массу переливаем в бокал и пьем.

Попробуйте также потрясающий ягодный протеиновый коктейль. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.

Протеиновый коктейль (рецепт №2)Приятного аппетита и будьте здоровы!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Протеиновый коктейль (рецепт №2)
Adblock
detector
WordPress: 11.45MB | MySQL:85 | 0,427sec