Представляем вашему вниманию рецепт полезнейшего напитка, который придётся по душе каждому.
Если вы начнёте свой день с такого правильного смузи, то он у вас точно пройдёт отлично. Ваш организм обязательно скажет вам «спасибо». Приготовить его очень легко, поэтому вам не составит особого труда полакомиться такой вкуснятиной. Сохраняйте рецептик, готовьте и наслаждайтесь.
Нужные ингредиенты
- 1 киви
- 30 гр стеблевого сельдерея
- 100 гр яблока
- 10 гр салатных листьев
- 5 гр петрушки
- мед по желанию
- минеральная вода без газа по желанию
Начинаем процесс
- В первую очередь нарезаем небольшими кубиками яблоко. Кожуру можете снимать по своему желанию.
- Чистим киви и режем его изначально пополам. А после этого нарезаем ещё на половинки.
- Складываем подготовленные ингредиенты в чашу блендера и измельчаем до однородного пюре.
- После чего требуется очистить от кожицы черенок сельдерея и нарезать соломкой.
- Затем также измельчаем салатные листья и петрушку.
- Отправляем эти ингредиенты в подготовленное пюре в чашу блендера и снова пробиваем.
- Если вы любите густые смузи, то по желанию просто добавьте мёд, хорошо перемешайте и подавайте к столу.
- Если же вы любите более жидкие, то можете налить минеральную воду без газа, а также добавить лед.
Вам еще может понравиться божественный смузи из тыквы, рецепт которого вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».
Приятного аппетита!
