Этот коктейль поможет нормализовать обмен веществ и поможет в борьбе с лишним весом. Коктейль готовиться просто и достаточно быстро. На таком коктейле даже можно устраивать разгрузочный день. Коктейль получается вкусным и сытным.
Необходимые продукты
- 1 стакан кефира
- 3 яблока
- корица по вкусу
- мед по вкусу
Начинаем приготовление
- Яблоки промываем, очищаем от кожуры и сердцевины. Затем перетираем их на мелкой терке до состояния пюре.
- Перекладываем тертое яблоко в чашу для миксера, вливаем кефир, добавляем корицу и мед. Все хорошо взбиваем до однородного состояния.
- Готовый коктейль наливаем в бокал и пьем.
Помните! Коктейль — это не метод сбросить вес и не диета! Это дополнение к вашему питанию, помогающее бороться с лишним весом.
Вам также может понравится кефирный коктейль со специями. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.
Приятного аппетита!
