Сочный минтай в духовке

Сочная и нежная рыбка в духовке. Готовится быстро и просто. Минтай отлично подойдет к ужину. Можно подавать с любым гарниром.

Необходимые продукты

1. 2 штука минтая

2. соль, перец по вкусу

3. сливочное масло

4. лук

5. зелень

Начинаем приготовление

1. Рыбку разрезаем на 2 части, удаляем кости и пленки. Готовое филе солим и перчим по вкусу. Оставляем в таком виде на 15 минут.

2. Берем кусочек фольги и делаем из него лодочку. Делаем таких 2 лодочки.

3. нарезаем полукольцами лук и выкладываем в лодочки из фольги. Сверху кладем половину филе и еще немного лука. также сверху раскладываем несколько кусочков сливочного масла. Накрываем второй половиной филе и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов. Выпекаем в течение 30 минут. Присыпаем измельченной зеленью и подаем к столу.

Попробуйте также рыбку в сливочном соусе. Рецепт смотрите на сайте «Идеи внимания».

Сочный минтай в духовке

Приятного аппетита!



Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: