5 салатов для вашей стройности

Второй – фитнес-салат

Это очень вкусный и легкий салатик, который может заменить вам как второе блюдо на обед, так и ужин. В качестве заправки используется йогурт.

Для его приготовления вам понадобится

  • 280 гр отварной куриной грудки
  • 1 помидор
  • 1 огурец
  • 1 болгарский перец
  • 3 столовой ложки кукурузы (консервированной)
  • 1 столовая ложка йогурта
  • по вкусу соль, перец
  • укроп

Начинаем процесс


  1. Филе нарезать на маленькие кусочки.
  2. Из огурцов сделать тоненькие соломки.
  3. Перец и помидор порезать на маленькие квадратики.
  4. Объединить все в салатнице, добавить кукурузу, вылить йогурт, посолить и поперчить. Сверху посыпать укропом.

5 салатов для вашей стройности

 

Приятного аппетита!

 

 

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


5 салатов для вашей стройности
Adblock
detector
WordPress: 11.41MB | MySQL:86 | 0,523sec