5 салатов для вашей стройности

Пятый — свекольно-сырный салат

Приятный, нежный и очень вкусный салат. Более того, невероятно полезный. Подойдет даже для праздничного стола. И, помним, что он тоже диетический.

Для его приготовления вам понадобится

  • 3 свеклы (некрупной)
  • 2 яйца
  • 100 гр грецких орехов
  • 100 гр сыра (твердого)
  • 100 гр йогурта
  • зелень

Начинаем процесс

  1. Первым делом варим свеклу. После чего остужаем и, при помощи терки с крупной фракцией, натираем ее.
  2. Берем салатницу и выкладываем первый слой из подготовленной свеклы. Поверх выливаем немного йогурта и распределяем по поверхности ровно.
  3. Третьим слоем укладываем грецкий измельченный орех.
  4. Яйца, предварительно сваренные и остуженные, натираем на терке и выкладываем четвертым слоем в салатницу.
  5. Пятый слой — натертый сыр. И последний — йогурт.
  6. Сверху украшаем зеленью.

5 салатов для вашей стройности

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


5 салатов для вашей стройности
Adblock
detector
WordPress: 11.52MB | MySQL:88 | 0,420sec