Представляем вам рецепт удивительнейшего салата. Благодаря ему вы сможете хорошо очистить свой кишечник. Помимо этого, употребляя его на протяжении нескольких дней, можно сбросить несколько лишних килограмм.
Список требуемых ингредиентов
- белокочанная капуста – 300 грамм
- свекла — 1 шт
- морковь — 1 шт
- растительное масло — 4 ст.л
- чеснок — 1 зубчик
- яблочный или лимонный уксус — 2 ст.л
- соль, перец по вкусу
Приготовление
- Нашинковываем капусту и кладем ее в миску, присыпаем солью и слегка мнем.
- Натираем морковь и свеклу, добавляем в капусту.
- Делаем заправку. В отдельную чашку наливаем растительное масло, уксус, выдавливаем чеснок, добавляем перец. Все хорошо перемешиваем.
- Заправляем наши овощи полученным соусом и даем настояться 20 минут. Можно дегустировать, вкусный и полезный салат готов!
Приятного аппетита и будьте здоровы!
