Отменный салатик для похудения с тунцом и свеклой

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного салатика из разряда «диетических». 

При наличии отварной свеклы, процесс займет минимум времени, а результат точно не оставит вас в равнодушных. На первый взгляд такое сочетание может показаться странным, но стоит его попробовать и вы убедитесь в том, насколько это вкусно. А главное: полезно, питательно и некалорийно. Сохраняйте рецептик, готовьте и наслаждайтесь.

Нужные ингредиенты

1. 100 гр консервированного в собственном соку тунца

2. 250 гр варёной свеклы

3. 1 столовая ложка лимонного сока

4. 80 гр натурального йогурта

5. соль и чёрный молотый перец по вкусу

Начинаем процесс


1. В первую очередь объединяем все нужные ингредиенты в отдельной ёмкости.

2. Солим и перчим по вкусу.

3. Затем, используя погружной блендер, перемешиваем всё до однородной консистенции.

4. Теперь раскладываем подготовленный салат по тарелочкам и отправляем на некоторое время в холодильник.

Вам ещё может понравиться диетический суп из риса, помидоров и картофеля, рецепт которого вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».

Отменный салатик для похудения с тунцом и свеклой

Приятного аппетита!



Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: