Аппетитный салат «Фитнес»

Прекрасный салат для тех, кто следит за своим питанием и фигурой. И даже если вы придерживаетесь диеты, этот салат вам тоже подойдет. А еще мы считаем, что такой салат можно подавать как дополнение к ужину или вместо гарнира.

Необходимые продукты

  • свекла — 300 гр
  • яблоко —  120 гр
  • морковь — 100 гр
  • лук — 50 гр
  • свежая капуста — 250 гр
  • зелень
  • соль
  • растительное масло — 3 ст.л
  • яблочный уксус — 2 ст.л

Начинаем приготовление

  1. Свеклу, морковь и яблоко очищаем от кожуры, а потом натираем на терке и перекладываем в салатник.
  2. Лук очищаем и нарезаем тонкими перышками. Добавляем к остальным продуктам.
  3. Капусту шинкуем тонкими кусочками, добавляем в салатник. Туда же кладем измельченную зелень.
  4. В миску наливаем растительное масло, добавляем яблочный уксус и соль, все перемешиваем. Получившимся соусом заправляем салат, перемешиваем и подаем к столу.

Попробуйте также салат «Щетка», приготовить его по новому рецепту можно с нашего сайта.

Аппетитный салат "Фитнес"

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Аппетитный салат «Фитнес»
Adblock
detector
WordPress: 11.45MB | MySQL:85 | 0,425sec