Очень вкусный и свежий салат с тунцом

Салатик получается по весеннему легким и очень вкусным. Он содержит много витаминов и полезных веществ. Салат быстро и просто готовится, придется по вкусу каждому, кто его попробует.

Необходимые продукты

  • 1 банка тунца
  • 250 грамм  свежих огурцов
  • 150 грамм редиски
  • 50 грамм зеленого лука
  • салатные листья
  • 2 куриных яйца
  • 100 грамм сыра
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • соль, перец по вкусу

Начинаем приготовление

  1. Открываем тунец и откидываем на сито.
  2. На блюдо выкладываем салатные листья.
  3. Редиску промываем, удаляем хвостики и нарезаем кусочками, выкладываем сверху на салатные листья.
  4. Яйца отвариваем вкрутую, очищаем и нарезаем кусочками. Выкладываем сверху на редиску.
  5. Измельчаем зеленый лук и присыпаем все выложенные продукты.
  6. Сверху распределяем тунца.
  7. Огурец очищаем и нарезаем тонкими ломтиками. Выкладываем следующим слоем.
  8. Сыр нарезаем мелкими кубиками и раскладываем сверху огурцов.
  9. В чашку насыпаем соль и перец по вкусу, добавляем оливковое масло и лимонный сок, перемешиваем и поливаем салат. А затем сразу же подаем к столу.

Попробуйте также постный салат из капусты. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.

Очень вкусный и свежий салат с тунцом

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Очень вкусный и свежий салат с тунцом
Adblock
detector