Планируете сбросить вес или просто любите салаты? Тогда рецепт точно придется вам по вкусу. Салат получается легкий и сытный. Довольно интересный на вкус и по составу. Попробуйте приготовить.
Необходимые продукты
- 500 грамм цветной капусты
- 1 огурец
- 10 помидоров черри
- Пучок листового салата
- Чеснок, соль и перец по вкусу
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 2 столовые ложки лимонного сока
Начинаем приготовление
- Капусту разбираем на соцветия. Отвариваем на паровой бане 5-7 минут, а затем нарезаем более мелкими кусочками.
- Нарезаем салатные листья.
- Огурцы нарезаем полукольцами.
- Помидоры нарезаем более мелкими дольками.
- Все подготовленные продукты кладем в салатник, добавляем соль, перец и чеснок. Все хорошо перемешиваем.
- Смешиваем в чашке лимонный сок и оливковое масло. Получившимся соусом заправляем салат.
- Все хорошо перемешиваем и подаем к столу.
На нашем сайте еще много интересных и легких салатов. Каждый день мы стараемся добавлять все новые и более интересные рецепты. Оставайтесь с нами и готовьте с удовольствием!
Приятного аппетита!
