Пять простых салатов на каждый день: просто, вкусно и полезно

Морковный салат с кунжутом

Состав продуктов

  • одна крупная свежая морковь;
  • две столовых ложки лимонного сока;
  • соль и черный молотый перец – по вкусу;
  • одна чайная ложка молотого кориандра;
  • две чайных ложки кунжута;
  • две чайных ложки растительного масла;
  • половина чайной ложки сахарного песка.

Морковный салат с кунжутом: пошаговый процесс приготовления


  1. Крупную свежую морковь промываем, очищаем и натираем на крупной терке.
  2. Перекладываем морковь в миску, добавляем молотый кориандр, соль и черный молотый перец по вкусу, сахарный песок.
  3. Вливаем в салат растительное масло и лимонный сок. Все составляющие салата перемешиваем.
  4. Перед подачей на стол посыпаем салат семенами кунжута.

Пять простых салатов на каждый день: просто, вкусно и полезно

Овощи должны присутствовать на вашем столе круглый год, свежие и маринованные, запеченные и обжаренные, в любом виде и как можно больше. Вы можете готовить салаты с овощами на каждый день, а также на праздники.

Приятного аппетита.

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Пять простых салатов на каждый день: просто, вкусно и полезно
Adblock
detector
WordPress: 11.47MB | MySQL:85 | 0,450sec