Салат из 3-ех ингредиентов

Из капусты с куриным  филе можно приготовить вкуснейший салат. Он отлично подойдет к ужину. Получается сытный и в то же время довольно легкий. Капуста содержит определенные ферменты, которые способствуют сжиганию лишних жиров, а также помогает пищеварению. Рецепт отлично подойдет для любого, даже самого бюджетного, меню.

Необходимые продукты

  • 500 грамм капусты
  • щепотка соли
  • щепотка сахара
  • 3 столовые ложки яблочного уксуса
  • 2 куриных филе
  • 3 куриных яйца
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 столовая ложка майонеза

Начинаем приготовление

  1. Шинкуем капусту, солим и оставляем на 1-2 минуты. Добавляем сахар, давим ее немного руками и вливаем уксус. Все хорошо перемешиваем и оставляем на 1 час.
  2. В кастрюлю наливаем воду и доводим до кипения. Солим по вкусу и кладем куриное филе. Отвариваем до готовности (20 минут), а потом полностью остужаем. Остывшее мясо нарезаем небольшими кусочками.
  3. Яйца отвариваем вкрутую, очищаем от скорлупы и нарезаем кусочками.
  4. Добавляем к капусте куриное филе, яйца, выдавливаем через пресс чеснок и кладем майонез. Все хорошо перемешиваем. Готовый салат подаем к столу.

На нашем сайте еще много интересных рецептов салатов. Каждый день мы добавляем новые, поэтому следите за новостями. Рекомендуем также попробовать салат с баклажанами по рецепту с нашего сайта. Вы будете удивлены его необычным вкусом.

Салат из 3-ех ингредиентов

Приятного аппетита!



Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: