Салат «Конкурент» с курицей и овощами

Довольно интересный салат, который можно готовить хоть каждый день. Он легкий и сытный. И отлично заменит основной прием пищи — например, ужин. Готовится быстро и из доступных продуктов.

Необходимые продукты

1. 300 грамм куриного филе

2. соль, перец и специи по вкусу.

3. 30 миллилитров растительного масла

4. 3 огурца

5. 2 помидора

6. 1 сладкий перец

7. 2 зубчика чеснока

8. зелень

9. 4 куриных яйца

10. майонез

Начинаем приготовление

1. Куриное филе нарезаем небольшими кусочками и кладем на раскаленную сковороду с небольшим количеством растительного масла. Обжариваем на сильном огне, солим и перчим по вкусу, добавляем любимые специи и перемешиваем. Жарим до готовности.

2. Сладкий перец запекаем в духовке или на гриле. Очищаем от кожуры, семян и нарезаем соломкой. Перекладываем в миску, добавляем измельченную зелень, чеснок и соль. Хорошо перемешиваем и оставляем остывать.

3. Огурец и помидоры нарезаем брусочками.

4. Яйца отвариваем вкрутую, очищаем и нарезаем соломкой.

5. Собираем салат. Первый слой делаем из курицы, смазываем майонезом и выкладываем слой из яиц. Затем майонез, огурцы, помидоры и снова смазываем слой майонезом. Затем выкладываем последний слой из сладкого перца.

6. Готовый салат подаем к столу.

Попробуйте также питательный салат из риса и тунца. Рецепт смотрите на сайте «Идеи рецептов».

Салат "Конкурент" с курицей и овощами

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: