Супер салат к мясу

Этот салат станет отличным дополнением любого мясного блюда. Простой и быстрый в приготовлении он сразу популярным в вашей семье. И вы будете готовить его не только к праздничному столу, но и на каждый день.

Необходимые продукты

3 свежих огурца

1 морковь

1 болгарский перец

50 грамм зеленого лука

30 грамм укропа

10 грамм кунжутных семечек

Для заправки

3 зубчика чеснока

соль, перец по вкусу

щепотка красного перца

1 чайная ложка сахара

5 столовых ложек оливкового масла

4 столовые ложки соевого соуса

Начинаем приготовление

1. Очищенную морковь натираем на терке для моркови по-корейски. Болгарский перец очищаем от семян и нарезаем соломкой. Свежий огурец нарезаем брусочками. Все продукты перекладываем в салатник.

2. Измельчаем зеленый лук и укроп. Добавляем к остальным продуктам.

3. Приготовим соус. Чеснок пропускаем через пресс и кладем в миску. Добавляем сахар, оливковое масло, соевый соус, красный перец, соль и перец по вкусу, перемешиваем.

4. Готовый соус добавляем в миску к овощам и перемешиваем. А потом подаем к столу.

Попробуйте также диетический салат «Весенняя легкость». Рецепт есть на нашем сайте.

Супер салат к мясу

Приятного аппетита!



Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: