Капуста — универсальный овощ. Она помогает сбросить лишний вес, нормализует обмен веществ, улучшает пищеварения и содержит много полезных витаминов и минералов. И поэтому ее нужно как можно чаще добавлять в свое повседневное меню. Особенно летом и осенью. Из него можно готовить много интересных блюд, мы предлагаем сделать салатик. Он станет прекрасным дополнением к ужину, просто и быстро готовится.
Необходимые продукты
- молодая капуста — 1/2 вилка
- куриные яйца — 3 шт
- огурцы — 3 шт
- крабовые палочки — 150 гр
- соль, перец
- сметана
- зелень
Начинаем приготовление
- Шинкуем молодую капусту и перекладываем в миску.
- Яйца отвариваем вкрутую, очищаем и нарезаем кубиком. Добавляем их к капусте.
- Свежие огурцы промываем, отрезаем хвостики и нарезаем небольшими кусочками. Добавляем к остальным продуктам.
- Крабовые палочки нарезаем кубиком, перекладываем в миску.
- Измельчаем подготовленную зелень, добавляем к остальным продуктам. Салат солим и перчим по вкусу, заправляем сметаной, перемешиваем и подаем к столу.
Попробуйте также мега аппетитный салат «Фестиваль«. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.
Приятного аппетита!
