Представляем вашему вниманию подборку рецептов вкуснейших салатиков из привычного корнеплода — свеклы.
Это замечательный и полезный овощ, который нужен каждому организму. И даже при кулинарной обработке высокими температурами свекла не теряет своих полезных веществ. Она замечательно очищает организм, помогает при различных заболеваниях печени, при ожирении, гипертонии и атеросклерозе, при беременности (формирует здоровую нервную систему малыша) и т.д. Готовьте полезные салаты из свеклы и чувствуйте себя отлично.
Салат из свеклы с сыром
Нужные ингредиенты
- свекла средних размеров — 3 шт
- яблоки — 3 шт
- тертый сыр — 50 гр
- чеснок
- зелень
- майонез
- сметана
Начинаем процесс
- В первую очередь очищаем свеклу и яблоки.
- Используя крупную терку, натираем их.
- Пропускаем через пресс чеснок (количество регулируйте по своему вкусу).
- Сыр тоже натираем на терке.
- Объединяем подготовленные ингредиенты.
- Смешиваем майонез со сметаной (количество по вашему желанию) и заправляем этим соусом салат.
- Украшаем петрушкой.
Приятного аппетита!
Читай продолжение на следующей странице
