Представляем вашему вниманию рецепт салата, который лучше всех укрепляет иммунитет.
Он малокалорийный, очень простой в приготовлении и в составе ингредиентов, но имеет большое количество витаминов, которые обязательно требуются вашему организму. Готовьте на здоровье!
Нужные ингредиенты
- морковь — 4 шт
- яблоко — 1 шт
- корень имбиря
- уксус — 1 столовая ложка
- кленовый сироп — 1 столовая ложка
- оливковое масло — 2 столовые ложки
- зеленый лук
- соль
- перец
Начинаем процесс
- В первую очередь делаем соломку из моркови и яблока.
- Затем очищаем корень имбиря и, используя терку, натираем его на мелкой фракции чтоб получилось где-то 2 столовые ложки.
- Объединяем все подготовленные ингредиенты в емкости и тщательно перемешиваем.
- Делаем соус: смешиваем кленовый сироп, оливковое масло, уксус, соль и перец.
- Заливаем приготовленной смесью массу и даем постоять полчаса.
Приятного аппетита!
