Вкуснейший диетический винегрет

Представляем вашему вниманию рецепт постного винегрета, который придется по душе каждому. 

Он пользуется популярностью среди вегетарианцев и людей, которые сидят на диете. Получается сытным и очень аппетитным. Сохраняйте рецептик и разбавляйте свое постное меню таким вкуснейшим салатом.

Нужные ингредиенты

  • 1 большая свекла
  • 2-3 моркови
  • 3 бочковых огурца
  • половина белого лука
  • 200 гр консервированного горошка
  • 200 гр консервированной фасоли
  • 4-5 столовые ложки оливкового масла
  • морская соль по вкусу
  • черный молотый перец по вкусу

Начинаем процесс


  1. В первую очередь вымываем жесткой губкой свеклу и морковь. После чего отвариваем морковь 20 минут, а свеклу — 50 минут. По истечении нужного времени эти овощи остужаем, очищаем и нарезаем небольшими кубиками.
  2. Затем режем бочковые огурцы такой же формой.
  3. После чего очищаем репчатый лук и мелко нарезаем его половину.
  4. Объединяем подготовленные ингредиенты в салатнике и добавляем консервированный горошек. Также отправляем сюда фасоль и солим морской солью.
  5. Затем перчим и заправляем оливковым маслом. Хорошо все перемешиваем и оставляем на 10 минут настояться.
  6. По истечении нужного времени можно подавать к столу.

Вам еще может понравиться вкусный постный салат с шампиньонами, рецепт которого вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».

Вкуснейший диетический винегрет

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Вкуснейший диетический винегрет
Adblock
detector
WordPress: 11.47MB | MySQL:87 | 0,482sec