Быстрый обед-суп гороховый в мультиварке

Суп с горохом полезен для всех. Ведь этот продукт помогает снизить холестирин, укрепляет сердце и содержит чистый растительный белок. Особенно полезны такие супчики людям, у которых есть постоянные большие физические нагрузки и маленьким детям.

У гороха есть одна особенность, он может вызывать повышенное газообразование. Но этого можно избежать, если предварительно замочить его на ночь, а утром эту воду слить и продолжить готовить блюдо по рецепту. А еще горох отлично сочетается с укропом и фенхелем.

Суп по нашему рецепту можно готовить не только в мультиварке, просто этот способ приготовления более быстрый и не отнимает вашего времени.

Необходимые продукты

  • картофель – 4 шт
  • горох – 0,2 кг
  • мясо – 0,3 кг
  • морковь и лук — по 1 шт
  • чеснок – 1 зубчик
  • растительное масло – 2 ст.л

Начинаем приготовление


  1. Подготавливаем овощи. Картофель очищаем и нарезаем кубиками. Лук чистим и измельчаем, морковь очищаем и натираем на терке. Чеснок измельчаем.
  2. Мясо хорошо промываем и нарезаем крупными кусочками.
  3. Включаем мультиварку и наливаем в нее растительное масло. Затем выкладываем в нее мясо, добавляем лук, морковь и чеснок. Жарим все ингредиенты 10 минут.
  4. Затем всыпаем картофель и горох. Заливаем водой. Солим и перчим.
  5. Варим 40-50 минут до готовности.

Подавать такой суп можно вместе с полезным салатом «Испанские мотивы». Рецепт его приготовления есть на сайте.

Быстрый обед-суп гороховый в мультиварке
Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Быстрый обед-суп гороховый в мультиварке
Adblock
detector
WordPress: 11.48MB | MySQL:88 | 0,385sec