Потрясающая куриная запеканка с овощами: сытное наслаждение

Представляем вашему вниманию рецепт очень простой, но безумно вкусной запеканки. 

Это потрясающее диетическое блюдо не может в себя не любить. Запеканка получается сочная, ароматная и очень аппетитная. Приготовьте ее однажды и вы сделаете эту вкуснятину частым гостем своего стола. Ваши домочадцы обязательно оценят по достоинству. Сохраняйте рецептик и разбавляйте свое меню новыми восхитительными блюдами.

Нужные ингредиенты

  • 400 гр куриного филе
  • 100 гр болгарского перца
  • 100 гр помидор
  • 100 гр баклажанов
  • 1 репчатый лук
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 яйца
  • соль и черный молотый перец по вкусу
  • растительное масло

Начинаем процесс


  1. В первую очередь требуется пропустить через мясорубку куриное филе, баклажаны, перец, лук, помидоры и чеснок, при этом немного перца надо оставить для украшения запеканки.
  2. Затем добавляем сюда яйцо, соль, перец и всё хорошо перемешиваем.
  3. Берем форму для запекания, смазываем ее растительным маслом и перекладываем подготовленный фарш. После чего разравниваем поверхность и заливаем всё немного взбитым яйцом.
  4. Перец, которые оставили, нарезаем очень мелко и посыпаем поверх фарша.
  5. Разогреваем духовку до 190 градусов и помещаем в неё запеканку на 40-50 минут.
  6. По истечении нужного времени в горячем виде подаем к столу.

Вам еще может понравиться вкусная запеканка из печени, рецепт которой вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».

Потрясающая куриная запеканка с овощами: сытное наслаждение

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Потрясающая куриная запеканка с овощами: сытное наслаждение
Adblock
detector
WordPress: 11.44MB | MySQL:87 | 0,423sec