Творожный завтрак с зеленью и яйцом

Творожный завтрак с зеленью и яйцом — блюдо, которое даст вам заряд энергии в преддверии дня.

Всего 10 минут, и свежий сытный завтрак на столе. Этот легкий и быстрый рецепт непременно станет вашим излюбленным. Творог полезен, зелень — кладезь витаминов. В сумме это станет отличной защитой вашего иммунитета от простудных заболеваний, подстерегающих на каждом углу.

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки творога;
  • 3 столовые ложки мелко рубленой зелени (укроп, петрушка, сельдерей, кинза и пр.);
  • 1 яйцо;
  • 2 столовые ложки натурального несладкого йогурта или кефира для заправки.

Творожный завтрак с зеленью и яйцом: пошаговый рецепт


  1. Яйцо отварить и мелко порезать.
  2. Творог и зелень перемешать, добавить яйцо.
  3. Заправить йогуртом и перемешать до получения однородной массы.

Можно перемешать в блендере, тогда вы получите питательный смузи. Подавать к столу на завтрак для хорошего настроения на целый день.

Творожный завтрак с зеленью и яйцом
Приятного аппетита.

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Творожный завтрак с зеленью и яйцом
Adblock
detector
WordPress: 11.52MB | MySQL:85 | 0,412sec