Представляем вашему вниманию рецепт вкусной и полезной каши.
Она знакома нам ещё с детства. Эта каша улучшает пищеварение, всегда присутствует в меню детского сада и диетического питания. В ней большое количество витаминов. Она улучшает зрение, кожу и волосы. В полезности этого блюда убедились, теперь надо пробовать на вкус, чтобы понять какая она потрясающая.
Нужные ингредиенты
- 60 гр пшеничной крупы
- 100 гр тыквы
- 200 мл молока
- 1/4 чайной ложки соли
- 40 гр сливочного масла
Начинаем процесс
- В первую очередь очищаем тыкву от кожуры и семечек. После чего нарезаем небольшими кусочками и помещаем подготовленное в кастрюлю.
- Затем добавляем крупу и вливаем 100 мл воды сюда. Отправляем на медленный огонь вариться до испарения жидкости.
- После чего добавляем молоко и варим до готовности. Тыкву можно оставить кусочками, а можно раздавить, используя вилку или ложку, по вашему желанию.
- По истечении нужного времени перекладываем готовую кашу в тарелку, поверх помещаем кусочек сливочного масла и подаём к столу.
Вам ещё может понравиться обалденная Бельгийская рисовая каша, рецепт которой найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».
Приятного аппетита!
