Вкусное блюдо из кабачков в мультиварке: и детям нравится, и фигуре не навредит

Кабачки в мультиварке — быстро приготовляемое и достаточно полезное блюдо, которое подойдет и вегетарианцам, и тем, кто особенно следит за своей фигурой. Рассказываю, как приготовить.

Кабачки в мультиварке готовятся очень просто, а подавать их можно и как гарнир к какому-нибудь мясному блюду, и как самостоятельное овощное блюдо (вариант для вегетарианцев). Мои дети кабачки, ни в каком виде, не едят, исключение — только кабачки в мультиварке, приготовленные по этому рецепту.

Необходимые ингредиенты

  • Кабачок  — 1 штука
  • Помидоры  — 2-3 штуки
  • Лук  — 1 штука
  • Чеснок  — 2-3 зубчиков
  • Петрушка  — 1 штука (пучок)
  • Растительное масло  —  по вкусу
  • Майонез или сметана  — по вкусу

Как приготовить вкусное блюдо из кабачков в мультиварке


  1. Кабачок хорошенько промыть, очистить его от кожуры и нарезать на средние кусочки.
  2. Почистить лук, порезать четверть кольцами. Помидоры — дольками, чеснок — измельчить.
  3. кастрюлю мультиварки налить растительное масло. Добавить лук и кабачки. Жарить на режиме «Выпечка» 10 минут, постоянно перемешивая. Кабачки за это время должны стать мягкими.
  4. Затем в кастрюлю добавляем помидоры, петрушку, соль, чеснок. Все перемешиваем. Готовим все вместе на прежнем режиме еще 5 минут.
  5. Далее нужно добавить майонез или сметану. Тушить, иногда перемешивая, до сигнала.
  6. Когда мультиварка издаст сигнал о завершении режима, выбираем режим «Подогрев» и готовим кабачки в мультиварке еще 5 минут, после чего их можно доставать из мультиварки и подавать к столу.

Вкусное блюдо из кабачков в мультиварке: и детям нравится, и фигуре не навредит

Приятного аппетита.

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Вкусное блюдо из кабачков в мультиварке: и детям нравится, и фигуре не навредит
Adblock
detector