Хотим поделиться с вами рецептом простого творожного десерта. Его можно готовить к завтраку или просто для домашнего чаепития. Десерт с творогом, ягодами и фруктами-вкусное и полезное лакомство. И понравится он всем, кто придерживается правильного питания. И, конечно же, спортсменам. Десерт простой в приготовлении, но это только добавляет ему особенного шарма.
Необходимые продукты
- 500 грамм творога
- 2 банана
- 2 яблока
- ягоды по вкусу
- 2 куриных яйца
- 2 столовые ложки йогурта
- 5 столовых ложек кукурузной муки
- щепотка соли
- сахар по вкусу
Начинаем приготовление
- Яблоки очищаем от кожуры и семечек, потом нарезаем небольшими кусочками и кладем в чашу блендера.
- Очищенные от кожуры бананы ломаем крупными кусками и отправляем к яблокам. Все перемалываем до состояния кашицы.
- В глубокую чашку кладем творог, добавляем соль, сахар, йогурт и куриные яйца. Все перемешиваем до однородной массы. Потом добавляем кукурузную муку и еще раз перемешиваем. Вместо кукурузной муки можно использовать пшеничную или любую другую на ваш вкус.
- В получившуюся массу добавляем ягоды и аккуратно смешиваем.
- Берем форму для выпечки, промазываем сливочным маслом и выливаем подготовленную смесь.
- Заготовку ставим в заранее разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем в течение 45 -50 минут. Готовый десерт необходимо полностью остудить, тогда он примет форму и будет легче нарезаться.
Творожные запеканки-основа правильного питания. И поэтому очень важно, чтобы они присутствовали в вашем рационе. Запеканка с фруктами и ягодами получается очень вкусной и ее с удовольствием будут есть даже дети. Попробуйте также морковную запеканку с изюмом и рисом. Это прекрасное блюдо придется по вкусу каждому, кто его попробует. А приготовить ее можно по рецепту с нашего сайта.
Приятного чаепития!
