Низкоуглеводные сырники без сахара: вкусное и полезное блюдо

Предлагаем вам приготовить сырники без быстрых углеводов (муки и т.д.). А также без добавления сахара. Чтобы сырники были вкусными мы добавим в них курагу, мед и корицу. Блюдо получится сытное, аппетитное и прекрасно подойдет к завтраку.

Необходимые продукты

  • творог — 180 гр
  • куриное яйцо — 1 шт
  • курага — 50 гр
  • соль
  • мед
  • корица
  • кокосовая или овсяная мука — 4 ст.л

Начинаем приготовление

  1. В блендер вбиваем куриное яйцо, добавляем щепотку соли и мед. Туда же кладем курагу и измельчаем все до довольно мелкого состояния.
  2. В чашку кладем творог и добавляем корицу, перетираем все вилкой до однородной массы. В получившуюся массу добавляем смесь с курагой и перемешиваем. Затем всыпаем муку и еще раз перемешиваем.
  3. Рабочий стол присыпаем мукой и выкладываем ложкой немного теста. Формируем из него лепешку и придаем форму сырников. Точно также поступаем с остальным тестом.
  4. Получившиеся сырники обжариваем на раскаленной сковороде до золотистого цвета. А потом подаем к столу.

Попробуйте также творожные оладьи с сыром и луком. Приготовить их можно по рецепту с нашего сайта.

Низкоуглеводные сырники без сахара: вкусное и полезное блюдо

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Низкоуглеводные сырники без сахара: вкусное и полезное блюдо
Adblock
detector
WordPress: 11.42MB | MySQL:86 | 0,364sec