Вкусный белковый торт с курицей

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного тортика, который понравится абсолютно всем. 

Такое блюдо станет для вас настоящей находкой. Те, кто следит за своей фигурой, хочет скинуть лишний вес или придать своим мышцам рельеф, обязательно сделают такой тортик одним из своих любимых. Очень уместен он после праздников. Такое лакомство вы можете есть даже на ужин. Полезно, сытно и мега аппетитно. Рекомендую каждой хозяечке взять этот рецептик на заметочку.

Нужные ингредиенты

  • 1 куриное филе
  • 10 белков
  • 1/4 стакана кефира
  • зелень по вкусу
  • соль и черный молотый перец по вкусу
  • 2 желтка
  • 200 гр творога
  • листья салата по вкусу

Начинаем процесс


  1. В первую очередь в отдельную емкость отправляем белки и желтки. Добавляем немного соли и перемешиваем все.
  2. После чего из этой яичной массы жарим блинчики.
  3. Предварительно отвариваем куриное филе, добавив соль и черный молотый перец по вкусу.
  4. Затем остужаем ее и нарезаем маленькими кубиками.
  5. После чего в отдельную емкость отправляем творог, кефир и зелень. Хорошо все перемешиваем.
  6. В форме размещаем блинчик. Смазываем обильно творожной массой и выкладываем слой курицы.
  7. Теперь размещаем листья салата и повторяем слои. Последний должен быть — блинчик.
  8. Отправляем в холодильник на некоторое время для пропитки.

Вам еще может понравиться красивый закусочный торт «Добрый муж», рецепт которого вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».

Вкусный белковый торт с курицей

Приятного аппетита!

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Вкусный белковый торт с курицей
Adblock
detector
WordPress: 11.45MB | MySQL:84 | 0,377sec